冷え性に効果的なツボについて

冷え性に効果的なツボに関する「健康ハンマー療法」について 「健康ハンマー」を使って手足のツボを刺激 「健康ハンマー」は入手しやすい身近なマッサージ器具の一つですが、肩こりや背中叩きばかりではなく、つらい冷え性の治療にも大 […]

冷え性に効果的なツボに関する「掃除機吸い玉療法」について 「掃除機」を使って手足のツボを吸引 冷え性をはじめとする様々な不快症状は、体内の血液が濁ったり、血液循環が悪くなったりすることによって引き起こされる場合が少なくあ […]

冷え性に効果的なツボに関する「青竹踏み療法」について 「青竹」を使った冷え性体質の改善 東洋医学では、手足の冷えは「腎」の働きが弱まっているために起こると考えます。東洋医学でいう「腎」は西洋医学でいうホルモン系や生殖器系 […]

冷え性に効果的なツボに関する「使い捨てカイロ療法」について 手足の冷え対策に「使い捨てカイロ療法」 冷え性で悩んでいる方に、ご自分で手軽に出来る治療法としてぜひおすすめしたいのが「使い捨てカイロ療法」です。 温熱療法には […]

冷え性に効果的なツボに関する「ドライヤー刺激療法」について 手足が冷えて寝付けない夜に「ドライヤー刺激」 冷え性の方には、低血圧や貧血気味の方が多く見られます。健康的な人の場合は、身体が冷えると体温の自動調節機能が働いて […]

冷え性に効果的なツボに関する「手の甲こすり合わせ療法」について 左右の「手の甲」をこすり合わせる簡単刺激法 手の甲には「陽池（ようち）」というツボがあります。「陽池」を刺激すると、そこにたまっている熱のエネルギーが全身に […]

冷え性に効果的なツボである「足の三里」について つらい冷え性やのぼせに「足の三里」たたき 身体の他の部分は全く冷たさを感じさせないのに、手、足、腰など、特定の部分だけに不快な冷たさを感じる症状を一般に「冷え性」といいます […]

冷え性に効果的なツボである「三陰交」について 更年期が原因の足腰の冷えに「三陰交」 更年期症状は、閉経期前後の女性に特有の症状です。不定愁訴といって、冷えをはじめ、頭痛、不眠、イライラ、肩こり、目の疲れなど、いろいろな不 […]

冷え性に効果的なツボである「うなじ」について 「うなじ」の圧痛点をマッサージ 後頭部には後頭骨という骨がありますが、この後頭骨の下端にあたる「うなじ」には、頸椎から腰椎に至る背骨やその周りの筋肉、さらには内臓を支配する神 […]